“文吃”还是“武吃”,它都会给你1+1大于2的感受

日期: 2023-10-30 16:50:39 来源: 宁夏回族自治区农业宣传教育展览中心 作者: 【字体:

在中国,什么蔬菜最不像蔬菜?


土豆(马铃薯)。


既是蔬菜更是主食,从小吃到大。一颗土豆,十多个称呼,马铃薯和洋芋是最常见的,马铃薯因酷似马脖子上挂的铃铛而得名,称它“山药蛋”、“薯仔”的人也不在少数……土豆的吃法,远比名字多。看着“寡淡无味”的土豆,其实含有鲜味物质谷氨酸,炖炸煎炒样样行,直接烤着带皮烤着吃,都有不一样的风味。


在祖国的大西北宁夏,说它撑起了饮食的“半壁江山”,也不过分。


炒着吃、煮着吃、炸着吃、蒸着吃、烤着吃、凉拌吃、烧着吃......各种变着法儿吃,是宁夏人的基本操作。

之所以宁夏人会有这么多关于土豆的做法,源于宁夏境内的固原西吉县,作为中国马铃薯之乡,种植历史悠久。这里海拔高、气候冷凉、昼夜温差大、日照充足,土壤质地疏松、通透性好,产出的马铃薯,一种红皮黄肉,一种黄皮黄肉,表皮光滑,营养价值丰富。

西吉马铃薯煮食时,香味四溢,口感香而滑润,绵密细腻,风味独特。可谓是中国马铃薯中的极品。

用西吉马铃薯制作出的土豆粉,条杆端正,粗细均匀,晶莹剔透,耐煮耐熬也是因为所含淀粉含量高达17.3%。

在宁夏人的食谱里,它既可以“文吃”——凉拌炖炒,作为“块”的它扎实厚重,作为“丝”的它轻巧劲脆;它也可以“武吃”——蒸煮烧烤,捣压捶打,变化无穷。提炼出淀粉后,它也可以华丽转身,作为粉条搭菜配肉,无不默契,还可以一身油辣,分外诱人。

叫人更印象深刻的是这里羊肝拌土豆泥。熟羊肝切碎加在土豆泥上,浇上一勺辣油,羊肝绵密,土豆泥绵软,入口是两种不同的粘牙,彼此能产生一种奇妙的呼应,丝毫不膻。


马铃薯真的是一种怎么做,怎么好吃的食材。在菜里无论是做主角,还是做配角,都能非常好地适应,给你 1+1>2 的惊喜。


还不快来屯点马铃薯,吃吃吧~



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